Ich liebe die Natur und bin am liebsten draußen unterwegs. Angeln ist eines meiner größten Hobbys, da ich dabei im Einklang mit der Natur bin und sogar mit etwas Glück köstliche Nahrung mit nach Hause bringen kann. Was schmeckt schon besser als eine selbstgefangene und geräucherte Forelle? Was viele aber nicht wissen: Man kann sich in Deutschland nicht einfach eine Angel schnappen und an einen See, einen Teich oder ein sonstiges Gewässer setzen und munter drauf los angeln! Man braucht zunächst erstmal einen Angelschein, durch den man offiziell nachweist, über genügend sachkundiges Wissen im Bereich Angeln verfügt. Wer sich mit der richtigen Angeltechnik nicht auskennt, quält die Tiere schließlich nur. Dieser Schein erlaubt grundsätzlich das Angeln – aber Vorsicht! Man darf bei privaten Gewässern nur mit Einverständnis des Besitzers des Gewässers oder dessen Pächters angeln. Im Allgemeinen gilt das Landesfischereigesetz, an das man sich halten muss und in dem alle Rechte und Pflichten aufgelistet sind. Doch diese sind oft von Bundesland zu Bundesland verschieden. Wer also nicht immer in heimatlichen Gefilden angeln will, sondern dies auch gern quer durch Deutschland tut, der sollte sich in jedem Bundesland extra informieren. Grundsätzlich muss man Schonzeiten beachten und auch die Fangmenge für privaten Eigenbedarf ist reglementiert. Es gilt also, sich vor dem Angelausflug gut zu informieren und auf jeden Fall erstmal einen Angelschein zu machen. So kann man dann tatsächlim im Einklang in und vor allem mit der Natur dem Hobby Angeln nachgehen.
Meine Kinder sind nun schon einige Jahre ausgezogen, die eine wegen einem Studium und mein Sohn, weil er mit seiner Freundin zusammen gezogen ist. Ihre Reiselust haben sie wahrscheinlich von ihren Eltern geerbt, wir haben auch früher schon alles zusammen ausprobiert und sind viel herum gereist. Dabei haben wir natürlich alle möglichen Arten von Übernachtungsmöglichkeiten ausprobiert. Hostels, Motels, Hotels, Wohnmobil, Zelt und auch auf einem Bauernhof in einer Scheune – natürlich gefällt hier dem einen das eine besser und das andere wieder nicht. Resultat war jedenfalls, dass man gerne ein festes Dach über sich hat anstatt ein meterhohes Scheunendach oder ein undichtes Zeltdach. Jetzt hat meine Tochter eine Reise quer durch Deutschland gebucht. Über das Studium lernt man ja immer Leute aus allen möglichen Gegenden Deutschlands kennen, daher hat sie in einigen Städten auch eine Schlafgelegenheit. Doch in einer Stadt, die sie unbedingt sehen möchte, kennt sie einfach niemanden. Und 50 Euro für eine Übernachtung auszugegeben, ist ihr einfach zu teuer. Dadurch ist sie auf eine neue Übernachtungsart gestoßen: auf das Couchsurfing. Prinzip ist folgendes: Man bietet seine eigene Couch im Netz an, dafür darf man dann aber auch auf die anderen Angebote zugreifen. Kostenfrei. Natürlich freut man sich über ruhige und anständige Kurz-Mitbewohner oder auch über ein kleines Gastgeschenk. Das wird aber nicht ausdrücklich verlangt. Doch wer schon einmal selber Couchsurfing gemacht hat, weiß, wovon ich rede. Somit ist das Couchsurfing wirklich eine sehr gute Art, toll zu übernachten, Menschen kennen zu lernen und Geld zu sparen.
Mit Freunden fahre ich alle zwei Jahre in den Aktivurlaub. Am liebsten gehen wir dabei Wandern. Während wir früher oft auch für unseren Aktivurlaub ins Ausland gefahren sind, haben wir seit einigen Jahren das Wandern im eigenen Land für uns entdeckt. Deutschland hat sehr viele tolle Ecken in denen man herrlich wandern kann. Für Einsteiger beim Aktivurlaub bieten sich Mittelgebirge wie das Sauerland, die Eifel oder der Schwarzwald hervorragend an. Mit ein wenig Übung kann man sich dann an die Alpen herantrauen und mit ausreichend Übung auch mal die höheren Regionen anstreben. Überall findet man tolle kleine Wanderhotels, die sich für Etappenpausen wie die Mahlzeiten oder Übernachtungen anbieten. Es gibt sehr viele gut beschilderte und gut geplegte Wanderwege in Deutschland, auf denen das Wandern richtig Spaß macht und man tolle Panoramen erleben kann. Was bei einem akiven Wanderurlaub essentiell ist, ist die richtige Ausrüstung, denn ohne passendes, bequemes und sicheres Schuhwerk macht das Gehen keinen Spaß und man erhöht die Unfallgefahr enorm. Weiterhin sind auch Wanderstöcke sehr hilfreich bei einem langen Ausflug, denn mit diesen kann man schwungvoll die Wege bestreiten. Auch ist es wichtig, einen guten Wanderrucksack dabei zu haben, in dem man ausreichend Getränke und auch Snacks für zwischendurch sicher aufbewahren kann. Ein weiterer Vorteil eines solchen Aktivurlaubs ist natürlich neben dem Erlebnisfaktor auch, dass man etwas für sich und seinen Gesundheit tut. Und gemeinsam mit Freunden macht das dabei auch richtig Spaß!
Ich trinke jeden Tag ein bis zwei Tassen Kaffee und schätze seinen guten Geschmack sowie die Energie, die er mir liefert. Morgens beim Frühstück zum Wachwerden oder nachmittags zu einem Stück Kuchen – Kaffee tut mir gut und schmeckt einfach lecker. Andere sehen Kaffee wegen seiner wachhaltenden Wirkung jedoch als Aufpuschmittel an und kritisieren, dass das Koffein im Kaffee schädlich sei und dieser dem Körper Wasser entziehe. Wissenschaftlich ist aber nur belegt, dass Kaffee Harntreibend ist – nicht aber, das normaler Kaffeekonsum den Körper entwässere. Eine Studie hat sogar belegt, dass regelmäßiger, normaler Kaffeekonsum das Risiko eines Schlaganfalls senken kann. Außerdem wird die gefäßerweiternde Wirkung des Koffeins sogar pharmazeutisch gegen Asthma oder Kopfschmerzen eingesetzt.
Übermäßiges Komsumieren von Kaffee jedoch kann tatsächlich schädlich für den Körper sein: Bluthochdruck oder ein erhöhter Insulinspiegel können die Folge sein. Auch für den Magen kann zuviel Kaffee ein Problem bedeuten, da der Säurehaushalt durcheinander gebracht wird.
Interssant ist auch, dass Kaffee nicht nur wach hält, sondern auch völlig entgegengesetzt beim Einschlafen helfen kann. Diese Wirkung tritt kurz nach dem Trinken von Kaffee ein, denn dann werden Teile des Gehirns besser durchblutetet und man beruhigt sich. Danach setzt jedoch die aufputschende Wirkung des Kaffees ein und an Schlaf ist vorerst nicht zu denken. Kaffee in Maßen, also ein paar wenige Tassen am Tag sind also für den Körper keineswegs schädlich, sondern kann positive Effekte erzielen. Von übermäßigem Kaffeekonsum sollte man jedoch absehen, da er sich sonst negativ auf die Gesundheit auswirken kann.
Wenn ich in den Urlaub fahre, dann ist mir die richtige Reiseversicherung sehr wichtig. Das fängt schon zuhause mit einer Reiserücktrittsversicherung an. Es kann immer etwas unvorhergesehenes passieren, wegen dem man den Urlaub nicht antreten kann. Gerade wenn man sehr früh gebucht hat oder die Reise sehr teuer ist, sollte man eine solche Reiseversicherung abschließen. Weiter gehts es mit einer Reiseversicherung für sein Gepäck, was meist aber völlig überflüssig ist. Sollte sein Gepäck gestohlen werden, dann unterstellt die Versicherung meist ohnehin Fahrlässigkeit und zahlt keinen Cent. Ohnehin ist man für den Fall, dass Wertgegenstände aus einem Hotelzimmer, einem Safe oder einem Auto gestohlen werden, oft durch eine Hausratversicherung abgedeckt. Wenn man mit dem Auto unterwegs ist, dann kann auch ein Auto-Schutzbrief als Reiseversicherung für sein Auto lohnenswert sein, da dieser im Falle eines Unfalls oder einer Panne greift. Der Wagen wird so abgeschleppt und gegebenenfalls kann man einen kostenlosen Mietwagen darüber beziehem. Die allerwichtigste Reiseversicherung, die vor der Versicherung von Auto und Gepäck erfolgen sollte, ist die Auslandskrankenversicherung. Viele scheinen bei Reiseversicherungen an ihr Hab und Gut zu denken, vergessen dabei aber das wichtigste: Sich selbst. Wenn man im Urlaub erkrankt, was durch verändertes Klima, fremde Ernährung und ähnlichem sehr schnell passieren kann, dann spart einem die Auslandskrankenversicherung Unmengen an Geld und Nerven. Eine solche kann man entweder für wenig Geld für ein ganzes Jahr abschließen, aber auch für eine sehr niedrige Tagespauschale für genau die Urlaubstage, die man im Ausland ist buchen. Diese Reiseversicherung ist das A und O und auf sie sollte, im Gegensatz zu den anderen Versicherungen, keinesfalls verzichtet werden.
Immer mehr Menschen entwickeln heutzutage eine Allergie. Vor allem bei Kindern treten immer häufiger und stärkere Allergien auf. Aber auch bei älteren Generationen, wie in meiner “Best-Ager”- Genration lässt sich dieses Phänomen beobachten. Immer mehr Mensch entwickeln auch im höheren Alter noch eine Allergie. Man nehme allein den Heuschnupfen: Kaum fängt draußen alles an zu sprießen und zu blühen, sieht man überall gerötete Augen und kann gar nicht schnell genug “Gesundheit” sagen bevor schon der nächste Nieser aus einer anderen Ecke ertönt. Die meisten Menschen sind gegen die Pollen von Gräsern allergisch, gefolgt von Baumpollen und Kräutern. Doch was kann man gegen diese Allergie tun, die einem den wunderschönen Frühling vermiest? Bei einer Allergie reagiert der Körper auf die eingedrungenen Stoffe über und löst eine Abwehrreaktion aus. Bei der sogenannten “Hyposensibilisierung” werden dem Betroffenen die Allergie-auslösenden Substanzen zugefügt, sodass der Körper lernen soll, diese zu tolerieren und mit ihnen umzugehen. Diese Zufügung muss jedoch gezielt und richtig von einem Arzt dosiert sein.
Um einen akuten Allergieschub zu lindern, kann man bestimmte Medikamente nehmen. Nasenspray, Augentropfen und Tabletten können bei Symptomen zu einer Linderung verhelfen. Für den Alltag empfiehlt es sich, vor dem Zubettgehen die Haare zu waschen und die getragene Kleidung vom Tag nicht im Schlafzimmer aufzubewahren, denn dort können die Pollen noch haften und auch noch die nächtliche Ruhe stören.
Für eine Frau ist Schmuck nicht wegzudenken. Schmuck ist für uns Frauen ein absoluter Bedeutungsträger und sehr guter Freund. Ich verbinde Geschichten mit meinem ersten Paar Ohringe, mit einem kitschigen Armband, das ich mit zwanzig täglich getragen habe und ich würde niemals meine Halskette ablegen, die mir mein Mann zum zehnten Hochzeitstag geschenkt hat. Schmuck aus Gold gehört zu meinen Lieblingen. Mir gefällt der warme Ton von Gelbgold, dieser wirkt besonders anmutig und festlich. Weißgold in matt oder glänzend ist ein Muss für jede Frau: Dieser Schmuck lässt sich fabelhaft mit weniger teurem Schmuck kombinieren und glänzt fabelhaft sowohl auf heller als auch auf gebräunter oder dunkler Haut. Rotgold ist etwas ganz besonderes. Eine Uhr aus Rotgold oder ein Armband sind ein wahrer Schatz. Dieser warme und originelle Farbton ist nicht jedermanns Sache, umso beliebter bei denjenigen, die sich für diese spezielle Farbe erwärmen. Gold ist auch gerade als Anlage besonders gut, da sein Wert nie ganz sinken wird. Doch für die Frau ist Gold zu Schmuck verarbeitet die beste Anlage überhaupt.
Nach meiner Scheidung vor drei Jahren habe ich die Nase voll vom Single-Dasein. Deswegen habe ich mich nun in einer Community für Singles angemeldet, um dort nach dem Partner fürs Leben zu suchen. Meine verheirateten Freunde belächeln das, während andere Single-Freunde mehr Verständnis aufbringen: Einige sind selbst in Single-Communities unterwegs. Sie haben mir auch von einigen schönen – aber auch einigen weniger schönen Erlebnissen erzählt. Aber das gehört ja bei jedem Dating dazu. Das auch aus Internet-Bekanntschaften Ehen entstehen können, zeigt das Beispiel einer lieben Arbeitskollegin, die nächsten Monat heiratet. Sie geht ganz offen damit um, ihren Traummann im Internet gefunden zu haben: Auf ihrer Hochzeits-Einladung prangt ein großes Bild mit Computer-Motiv.
Ich selbst sehe in Single-Communities den Vorteil, dass weniger nach Äußerlichkeiten und mehr nach dem Charakter gegangen wird. Natürlich muss das Äußere schon irgendwie passen, dennoch geht es in einer richtigen Beziehung um soviel mehr als Äußerlichkeiten. Wenn man sich online schreibt, sind Bilder nebensächlich und man erfährt Dinge, die dem Chat-Partner wichtig sind. So kann man von vornherein entscheiden, ob man zusammenpasst. Wenn man sich dann auf einen Kaffee trifft, weiß man schon, dass von beiden Seite Interesse besteht, denn nur dann lässt man es ja soweit kommen. Was ich auch als Vorteil einer Single-Community sehe, ist, dass man auch wirklich nur Singles trifft, die auf der Suche nach Liebe und Beziehung sind – so kann man sich sicher sein, unter Gleichgesinnten zu sein. Natürlich gibt es auch ein paar schwarze Schafe, die zum Beispiel nur eine schnelle Affäre suchen und es nicht ernst meinen. Dieses Risiko werde ich aber eingehen und nun mein Glück in der Single-Community suchen – dass das klappen kann, zeigt ja meine strahlende Arbeitskollegin.
Jenseits der Lebensmitte betrachtet man das Leben mit anderen Augen. Immer mehr Männer und Frauen möchten eine neue Liebe im Alter kennenlernen. Gründe hierfür kann eine Scheidung, der Tod des Lebenspartners, oder auch die Erkenntnis sein, dass die langjährige Ehe keine Perspektiven mehr bietet. Ist letzteres der Fall sollte man sich nicht scheuen, das Internet mit zahlreichen Portalen zu nutzen, um neue Menschen kennen zu lernen. Senioren haben heute viel mehr Möglichkeiten als früher, und entscheiden sich häufig dazu, noch einmal neu anzufangen. Das Internet bietet zahlreiche Möglichkeiten, auf denen sich Gleichgesinnte finden können. Heute werden die Menschen nicht nur älter, sondern sie bleiben auch länger fit und gesund. Im Allgemeinen ist die Gesellschaft toleranter geworden. Liebe und Sexualität sind nicht nur den jüngeren vorbehalten. Menschen, die offen und aufgeschlossen neuen Dingen gegenüberstehen bringen die besten Voraussetzungen mit, eine neue Liebe kennen zu lernen. Auf kulturellen Veranstaltungen beispielsweise, oder auch auf Reisen findet man schnell Anschluss. Anspruchsvolle Gespräche, oder auch nur einfache lockere Unterhaltungen geben Aufschluss darüber, ob Sympathie vorhanden ist. Niemand möchte im Alter gern alleine sein. Mit netten Menschen die Freizeit zu verbringen bedeutet Lebensfreude pur. Für alle die zu schüchtern sind, um auf andere Menschen direkt zuzugehen, eignet sich das Internet. Über Suchmaschinen im Netz kann man beispielsweise anonym auf Dating Sites einen Chat starten. Man muss nicht gleich seinen richtigen Namen preisgeben, sondern hat die Möglichkeit einen Spitznamen anzugeben und dann mit mehreren Personen in Kontakt zu treten. So ist es möglich, nette Menschen zu finden, mit denen man seine Freizeit verbringen kann. Mit etwas Glück wartet hier vielleicht auch schon eine neue Liebe. Gemeinsame Interessen verbinden Menschen. Manchmal kann es durchaus etwas länger dauern, bis man auf den Menschen trifft, dem man sich verbunden fühlt. Das sollte allerdings kein Grund sein, frühzeitig aufzugeben. Das Leben in Zweisamkeit ist schöner und lebendiger.
Ich habe eine große Leidenschaft: Ich shoppe für mein Leben gerne und freue mich immer riesig über Rabatte. Jetzt habe ich parallel dazu das shoppen im Internet für mich entdeckt. Da hatte ich zunächst meine Bedenken, auch dort Kleidung zu Sonderpreisen zu kaufen – denn ich kann die Ware ja nicht wie in einem Geschäft in der Stadt prüfen. Eine Freundin gab mir den Tipp, es mit sogenannten Shopping Clubs zu probieren. Diese Shopping Clubs bieten nämlich original Markenware zu Rabattpreisen an. Bei den Rabattaktionen verschiedener Markenkleidung muss ich immer wieder zuschlagen – weil das Preis-Leistungsverhältnis einfach genial ist. Die originale Markenware unglaublich günstig. Wer es also liebt, zu shoppen und gerne Schnäppchen macht, der wird so wie ich von den Angeboten der Shopping Clubs begeistert sein.